Государственная организация
Нормативы по физической подготовке
Нормативы по физической подготовке
Начисление баллов по физической подготовке
Баллы |
Упр. N 4 (подтягивание) |
Упр. N 41 (100 м) |
Упр. N 46 (3 км) |
---|---|---|---|
кол-во раз |
с |
мин, с |
|
100 |
30 |
11,8 |
10.30 |
99 |
- |
- |
10.32 |
98 |
29 |
11,9 |
10.34 |
97 |
- |
- |
10.35 |
96 |
28 |
12,0 |
10.38 |
95 |
- |
- |
10.40 |
94 |
27 |
12,1 |
10.42 |
93 |
- |
- |
10.44 |
92 |
26 |
12,2 |
10.46 |
91 |
- |
- |
10.48 |
90 |
25 |
12,3 |
10.50 |
89 |
- |
- |
10.52 |
88 |
24 |
12,4 |
10.54 |
87 |
- |
- |
10.56 |
86 |
23 |
12,5 |
10.58 |
85 |
- |
- |
11.00 |
84 |
22 |
12,6 |
11.04 |
83 |
- |
- |
11.08 |
82 |
21 |
12,7 |
11.12 |
81 |
- |
- |
11.16 |
80 |
20 |
12,8 |
11.20 |
79 |
- |
- |
11.24 |
78 |
19 |
12,9 |
11.28 |
77 |
- |
- |
11.32 |
76 |
18 |
13,0 |
11.36 |
75 |
- |
- |
11.40 |
74 |
17 |
13,1 |
11.44 |
73 |
- |
- |
11.48 |
72 |
16 |
13,2 |
11.52 |
71 |
- |
- |
11.56 |
70 |
15 |
- |
12.00 |
69 |
- |
13,3 |
12.04 |
68 |
- |
- |
12.08 |
67 |
- |
- |
12.12 |
66 |
14 |
13,4 |
12.16 |
65 |
- |
- |
12.20 |
64 |
- |
- |
12.24 |
63 |
- |
13,5 |
12.28 |
62 |
13 |
- |
12.32 |
61 |
- |
- |
12.36 |
60 |
- |
13,6 |
12.40 |
59 |
- |
- |
12.44 |
58 |
12 |
- |
12.48 |
57 |
- |
13,7 |
12.52 |
56 |
- |
- |
12.56 |
55 |
- |
- |
13.00 |
54 |
11 |
13,8 |
13.04 |
53 |
- |
- |
13.08 |
52 |
- |
- |
13.12 |
51 |
- |
13,9 |
13.16 |
50 |
10 |
- |
13.20 |
49 |
- |
- |
13.24 |
48 |
- |
14,0 |
13.28 |
47 |
- |
- |
13.32 |
46 |
9 |
14,1 |
13.36 |
45 |
- |
- |
13.40 |
44 |
- |
14,2 |
13.44 |
43 |
- |
- |
13.48 |
42 |
8 |
14,3 |
13.52 |
41 |
- |
- |
13.56 |
40 |
- |
14,4 |
14.00 |
39 |
- |
- |
14.04 |
38 |
7 |
14,5 |
14.08 |
37 |
- |
- |
14.12 |
36 |
- |
14,6 |
14.16 |
35 |
- |
- |
14.20 |
34 |
6 |
14,7 |
14.24 |
33 |
- |
- |
14.28 |
32 |
- |
14,8 |
14.32 |
31 |
- |
14,9 |
14.36 |
30 |
5 |
15,0 |
14.40 |
29 |
- |
15,1 |
14.44 |
28 |
- |
15,2 |
14.48 |
27 |
- |
15,3 |
14.52 |
26 |
4 |
15,4 |
14.56 |
Оценка физической подготовленности по сто балльной шкале
Сумма баллов за 3 упр. |
Оценка по сто балльной шкале |
Сумма баллов за 3 упр. |
По сто балльной шкале |
Сумма баллов за 3 упр. |
По сто бал. шкале |
---|---|---|---|---|---|
120 |
25 |
146 |
51 |
172 |
77 |
121 |
26 |
147 |
52 |
173 |
78 |
122 |
27 |
148 |
53 |
174 |
79 |
123 |
28 |
149 |
54 |
175 |
80 |
124 |
29 |
150 |
55 |
176 |
81 |
125 |
30 |
151 |
56 |
177 |
82 |
126 |
31 |
152 |
57 |
178 |
83 |
127 |
32 |
153 |
58 |
179 |
84 |
128 |
33 |
154 |
59 |
180 |
85 |
129 |
34 |
155 |
60 |
181 |
86 |
130 |
35 |
156 |
61 |
182 |
87 |
131 |
36 |
157 |
62 |
183 |
88 |
132 |
37 |
158 |
63 |
184 |
89 |
133 |
38 |
159 |
64 |
185 |
90 |
134 |
39 |
160 |
65 |
186 |
91 |
135 |
40 |
161 |
66 |
187 |
92 |
136 |
41 |
162 |
67 |
188 |
93 |
137 |
42 |
163 |
68 |
189 |
94 |
138 |
43 |
164 |
69 |
190 |
95 |
139 |
44 |
165 |
70 |
191 |
96 |
140 |
45 |
166 |
71 |
192 |
97 |
141 |
46 |
167 |
72 |
193 |
98 |
142 |
47 |
168 |
73 |
194 |
99 |
143 |
48 |
169 |
74 |
195 и более |
100 |
144 |
49 |
170 |
75 |
|
|
145 |
50 |
171 |
76 |
|
|